Etiket: zayıflama

Uçmaya uçarak başlayamayız
Uçmaya uçarak başlayamayız

“Bir gün uçmak isteyen kişi önce yürümeyi, koşmayı, tırmanmayı ve dans etmeyi öğrenmelidir; uçmaya, uçarak başlayamazsınız.” Demiş Friedrich Nietzsche. Minik kuşlar, uçmayı öğrenirken ne yaptılar? Atladılar, zıpladılar… Kanat açtılar, gerindiler… Dengelerini kaybedip yuvadan düştüler 🙂 Uçma kabiliyeti doğalarında var olmasına rağmen, defalarca denediler.  Bu deneyimler aslında bedenlerini eğitti, zihinlerini eğitti. Sonunda bir sabah, yine kanatlarını […]

Devamını oku
Sağlıklı kilo vermek için bunlara dikkat edin
Sağlıklı kilo vermek için bunlara dikkat edin

Yağ dokusu (Adipoz Doku) metabolik düzenleme, enerji depolama ve endokrin fonksiyonlar dahil olmak üzere çeşitli fizyolojik fonksiyonlarda yer alır. Bununla beraber yediğimiz, cildimize sürdüğümüz, ciğerlerimize soluduğumuz ne varsa toksin içermekte. Karaciğerimiz bu toksinleri olabildiğince etkisiz hale getirerek (Faz1 ve Faz2 reaksiyonları ile gerçekleşir, çoğu detoks amaçlı gıda takviyesi işte bu faz1 ve faz2 reaksiyonlarında kullanılır) […]

Devamını oku