+90 543 643 23 42 irem@iremturan.com

İrem Turan

Fonksiyonel Yaşam Danışmanı

Boğaziçi Üniversitesi’nde Kimya alanında yüksek öğrenimine başladıktan sonra İstanbul Üniversitesi’nde Sosyoloji alanına yöneldi. Halen Vizyon Üniversitesi Psikoloji bölümünde eğitimlerine devam etmekte.

Yaklaşık 20 senedir İstanbul’da yaşıyor. Fonksiyonel Tıp Yaşam Danışmanlığı Eğitimi’nin yanında ICF onaylı yaşam koçluğu, aile danışmanlığı, bilişsel davranışçı terapi, NLP, nöroplastisite, mindfulness gibi farklı disiplinlerden beslenerek oluşturduğu, bir çeşit psiko eğitim programı olan ZİHİN TERAPİ: KİŞİSEL GELİŞİM ve STRES YÖNETİM PROGRAMI ile bireysel ve kurumsal danışmanlıklar verirken, Heal in Town Bütüncül Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde stres ve sağlık yönetimi üzerine çalışıyor.

Devamını oku İrem Turan

Danışmanlık Programlarında Neler Var?

Fonksiyonel Yaşam önleyici, koruyucu ve bilimi esas alan bir yaklaşımdır. Kişiye özeldir. Amaç problemlerin altındaki kök nedenlere ulaşmaktır. Kişide kalıcı yaşam tarzı değişikliği hedeflenir.
Aşağıdaki tüm başlıklar, bu sürecin önemli bir parçasıdır.

mutfak_yonetimi_kucuk Mutfak Yönetimi, Yeme Alışkanlıkları
Fonksiyonel ve Süper Gıdalar
spor_egzersiz_kucuk Spor, Egzersiz ve Hareket
zihin terapi Zihin Terapi
rahatlama_ve_stres_kucuk Rahatlama, Stres Yönetimi
Düşünce ve Duygu Yönetimi, İletişim

Danışmanlık Kategorileri

Fonksiyonel Tıp Yaşam Koçluğu kapsamında farklı çalışma modelleri arasından, size uygun olanı seçebilirsiniz.

BİREYSEL DANIŞMANLIK

Minimum 3 aylık periyotlar halinde, haftada 1 seans online ya da yüz yüze görüşme şeklinde  uyguluyoruz.

Detay

ONLINE EĞİTİMLER

Fonksiyonel Tıp Yaşam Koçluğu kapsamına giren konular ile ilgili; dönemsel olarak planlanan eğitimlerdir.

Detay

GRUP DANIŞMANLIĞI

Grup sinerjisinden faydalanarak; kollektif bir bilinçle gerçekleştirdiğimiz danışmanlık modelidir.

Detay

YÜZ YÜZE / FİZİKSEL WORKSHOPLAR

Pandemi süresince ara verilmiştir. Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.

Detay

ONLINE WORKSHOPLAR

Pandemi dolayısıyla yüz yüze gerçekleştiremediğimiz workshop’larımızı sanal ortama taşıdık!

Detay

EĞİTİMLER, SEMİNERLER, ÖZEL PROJELER

Kurumsal Danışmanlık kapsamında, amaca yönelik içerikler ve projeler hazırlanmaktadır.

Detay

Danışanlar Neler Söylediler?

O.E – Üst Düzey Yönetici

Çok hakim!

Çok donanımlı, disiplinli, İletişim yönü çok kuvvetli, psikoloji alanında çok hakim.

Devamını oku

V.K – Grup Şirket Kurucusu

Harikaydı!

İyi bir arkadaş, iyi bir psikolog, iyi bir öğretmen, iyi bir şef. Yani donanımlı harika bir insan.

Devamını oku

M.Y – Öğretmen

Sizi can kulağıyla dinliyor!

İrem Hanım karşınızda konuştuğunda size verdiği enerji bütün haftaya yayılıyor.

Devamını oku

Ç.E – Yönetici, Freelance Danışman

Herkes almalı diye düşünüyorum!

Doktorumuz mizaç olarak uyacağımızı düşünerek tavsiye etti.

Devamını oku

Ö.T – Eczacı

Yaşam enerjisi çok yüksek!

Kendisi çalışkan, düzenli ve sistematik. Ayrıca yaşam enerjisi yüksek birisi…

Devamını oku

G.C – Girişimci

Güler yüzlü!

Her alanda bilgili, istekli, enerjiyi karşıya geçirebilen, güler yüzlü biri.

Devamını oku

Blog Yazıları

DÜŞÜNCE HATALARIMIZ Aralık 31, 2022
Yeni yıl dilekleriniz nasıl gerçeğe dönüşür?

Bu sene dileklerin hayalde kalmasın, gerçek olsun. Nasıl olacağını kısa ve net yazdım, hadi hemen okumaya başla! SEVGİ & ...

Devamını oku
Çünkü'lerimizin ardında neler saklıyoruz? Temmuz 1, 2022
Çünkü’lerimizin ardında neler saklıyoruz?

Yapamıyorum / yapamam / olmuyor çünkü… Bazı konularda ‘çünkü’ lerimiz vardır.  Bu ‘çünkü’ leri, asıl kök sebebimizle ...

Devamını oku
Uçmaya uçarak başlayamayız Haziran 16, 2022
Uçmaya uçarak başlayamayız

“Bir gün uçmak isteyen kişi önce yürümeyi, koşmayı, tırmanmayı ve dans etmeyi öğrenmelidir; uçmaya, uçarak başlayamazsınız.” ...

Devamını oku